La terapia sacrocraneal es una técnica manual muy suave y relajante que se centra en el bienestar del sistema nervioso. Imagina que tu cuerpo es como un río, y el terapeuta es un cuidadoso jardinero que ayuda a eliminar las piedras y ramas que bloquean el flujo del agua.

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¿Que es la terapia craneosacral?

La terapia craneosacral fue desarrollada por el Dr. John Upledger en los años 70. Se basa en la idea de que el movimiento rítmico del líquido cefalorraquídeo, que circula alrededor del cerebro y la médula espinal, puede influir en la salud general del cuerpo. 

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¿Cómo Funciona?

Durante una sesión de terapia craneosacral, el terapeuta aplica presiones ligeras, casi como el peso de una moneda, en puntos clave como el cráneo, el cuello y el sacro (la base de la columna vertebral). Estas manipulaciones suaves ayudan a liberar restricciones en el sistema craneosacral, mejorando el flujo del líquido cefalorraquídeo y, por ello, la función del sistema nervioso.

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Beneficios para el Sistema Nervioso

1. Alivio del Dolor: La terapia craneosacral puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, migrañas y dolores crónicos al reducir la tensión en el sistema nervioso central.

2. Reducción del Estrés y la Ansiedad: Al equilibrar el sistema nervioso autónomo, esta terapia puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma y bienestar.

3. Mejora de la Función Neurológica: Al optimizar el flujo del líquido cefalorraquídeo, la terapia craneosacral puede mejorar la función neurológica, ayudando en los trastornos neurológicos.

4. Promoción de la Autocuración: Esta terapia fomenta la capacidad natural del cuerpo para autocorregirse y sanarse, lo que puede ser beneficioso para una amplia gama de problemas de salud.

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Aplicaciones 

La terapia craneosacral se utiliza para tratar una variedad de condiciones, incluyendo:

• Dolores de cabeza y migrañas

• Trastornos del sueño

• Problemas de la articulación temporomandibular (ATM)

• Estrés postraumático

• Problemas digestivos

• Trastornos de la columna vertebral.

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Experiencia de una Sesión

Durante una sesión, el paciente suele estar acostado en una camilla, completamente vestido. El terapeuta utiliza sus manos para sentir el ritmo craneosacral y aplicar las técnicas necesarias para liberar las restricciones. Las sesiones suelen ser muy relajantes, y quien lo recibe siente una sensación de paz y bienestar profundo después del tratamiento.

En resumen, la terapia craneosacral es una técnica holística que busca restaurar el equilibrio y la salud del cuerpo a través de manipulaciones suaves y precisas del sistema craneosacral. Es como darle a tu cuerpo una afinación completa, asegurando que cada parte funcione en perfecta armonía.

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